Seit meiner Kindheit begleitet mich das Thema Ernährung, denn schon damals hatte das Zubereiten gesunder und leckerer Mahlzeiten einen hohen Stellenwert in meiner Familie. Auch heute liebe ich es, frische Zutaten zu verarbeiten und neue Rezepte auszuprobieren.

Der Ansatz, dass die physische sowie auch mentale Gesundheit massgeblich durch die Ernährung beeinflusst werden kann, beeindruckt mich immer wieder und bildet eine wichtige Grundlage in meinem Leben, aber auch in der Beratung. Zum ganzheitlichen Wohlergehen gehört für mich neben der Ernährung auch der Einbezug eines achtsamen Umgangs mit sich selbst. Deshalb wird auch dies in meine Arbeit als zertifizierte Ernährungsberaterin miteinfliessen.

Aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit als Lehrperson und Sonderpädagogin verstehe ich es, dich individuell nach deinen Bedürfnissen zu begleiten. Aus Erfahrung weiss ich, wie wichtig eine persönliche Betreuung ist, die dich auf deinem Weg unterstützt und dich auch bei Tiefs wieder aufbaut. Gerne gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil an dich weiter.